Fitness Gym O-en

元々パーソナルトレーニングに通っていて、「筋トレ」はしていましたが、腰の痛みや足首の痛みは、ずっと抜けないものだと思っていました。でも、Fitness Gym O-enで、関節の動かし方を教えてもらいながらトレーニングをしていくうちに、痛みが出ない状態になりました。仕事が忙しく、中々時間を取れませんが、それでも通う価値があると思い、継続して体を整えてい流ので、パフォーマンス高く仕事もできています。

中々競技の中でパフォーマンスが出なかったタイミングで、Fitness Gym O-enと出会いトレーニングを開始しました。最初はできない動きがたくさんありましたが、代表トレーナーの匹田さんが色々なアプローチでできない動きの正しい動き方を教えてくれるので、どんどんできるようになってきました。トレーニングを続けたことで、競技の中でも結果が出るようになり、レギュラーポジションを獲得することもでき、本当に感謝しています！!

カッコ良い見た目と、動ける体づくりをしたくてFitness Gym O-enに通い始めました。元々はYoutubeにあるトレーニングをしたり、ランニングをしたりしていましたが、中々続けることができませんでしたが、トレーナーと一緒にトレーニングをすることで、そもそものやり方が間違っていたことも分かりましたし、トレーニングを続けることもできています。一番大きな変化は、ランニングをしていなくてもスポーツ中に体力が続くようになったこと。体の動かし方を習得できれば、持久力も上がることがすごい発見でした！